ノンアルコールだけど、やっぱりビールコーナーの近くに置いてあることが多い、ノンアルコールビール。
１％未満のアルコール度数なら「ノンアルコール」と表示して良いのです。
最近はコラーゲン入りのノンアルコールビールもでてきましたので、
今回は、女性向けに調べてみました。
ノンアルコールビールが美容にいいって本当？
ノンアルコールビールを飲むと
「眠りに落ちる時間が早くなり、しかも寝付きが良くなる」のです。
で、美容とどうつながるの？
深い眠りにつくことで、肌の再生力があがります。
また、ノンアルコールビールは、普通のビールより多くGABA(ギャバ)を含んでいます。
GABA(ギャバ)には、神経を落ち着かせる効果や脂肪燃焼効果があるのです。
通常のビールにもGABAは含まれているのですが、アルコールは飲んでから3時間たつと
アルデヒドという物質に変わり、脈拍や血圧を高めるので眠りが浅くなってしまうのです。
ノンアルコールビールは妊娠中に飲んでも大丈夫？
妊娠中にアルコールを摂取し続けると、赤ちゃんが学習障害や、発達障害になりやすいそうです。
アルコール度数0.00％なら体への影響はなさそうです。
また、大きなお腹をしながらグビグビ飲んでいると、ノンアルコールでも、家族から注意を受けることもあるようです。
おおっぴらにしないで、間隔を空けて飲むのが良いでしょう。
ノンアルコールビールでも授乳中はさすがにマズい？
アルコール度数0.00％なら問題ないと思います。
ただ、ビール風味を出すために添加物が入っているものもあり、それが母乳に出てくる可能性はあります。
授乳の間隔を掴んで、授乳し終えてから飲むのが良いと思います。
まとめ
ノンアルコールビールは、質の高い睡眠に促してくれます。それが肌の再生力をアップし美容につながります。
妊娠中・授乳中は、ノンアルコール度数0.00％のものなら問題なさそう。
ノンアルコールといっても、度数が1％未満のものもあるので、よく確認しましょう。